방학이 거의 끝나가고 개학이 일주일남았는데요..학생은 솔직히 공복유산소도 못하고 학교끝나면 학원에다가 특히 제가 고딩이라 시험기간이 걸쳐져있어요...시험기간엔 공부도 해야하니 운동할 시간은 더 없고요..방학때는 그래도 어느정도 했는데 중간에 폭식을 하다보니 좀 망한 느낌이 들긴해요..학생때 다이어트 하는법 알려주세요...! 유산소운동은 시험기간때는 아예못하고 아닐때는 밤에 잠깐 할수 있어요! 식단은 급식조금먹고 6시전에 고구마같은거 간단하게 먹으려고요..!근데 운동도 거의 안하고 식단도 단백질같은거 든든하게 잘 안챙겨먹으면 가슴이..작아질거같아서 두렵고 운동을 거의 안하다보니 다리살같은부분이 잘 안빠질거같아요ㅠㅠ 너무 속상해여ㅠ