ADHD진단을 받고 쓰는 질문입니다.. 집중력에 있어서 매우 큰 어려움을 겪고 있어요. 3분 타이머를 맞추고 공부를 해야됩니다. 계속 집중도 못하고 딴생각이 드니깐 타이머를 맞춰야만 공부가 가능해요.. 딴생각만 들어서 공부에 집중도 안되니 당연히 들인 시간 비례해서 공부 성과가 안나니 공부에 흥미도 잃은지 오래입니다.대학도 어찌저찌 가게되었는데 제가 문과였다가 그냥 부모님말에 이끌려 이과인 과로 가게되었어요. 당연히 적응도 못하고 adhd라 교수님 말에도 집중도 못하고 실습도 못 따라가고..현재 2학년은 끝마친 상태입니다. 하지만 전 3학년 과정을 따라가면서 저만 못 따라가는 걸 보며 또 우울증 공황 불안장애가 생길 것 같아서요...... 3학년 이과과정을 또 하고 싶진않아요 전 이 길이랑 맞지않은 것 같고 ADHD특성상 자기가 흥미 있어하는 것에만 집중이 가능한데.... 이쪽은 재미, 흥미 어떤 것도 생기지않아 집중이 아예안됩니다. 현재 지금 뭘 해야할지 몰라서 방 안에만 갇허 게임만하며 시간을 허비하고 있습니다. 제가 다른 쪽으로 가고는 싶은데 지금 뭘해야될지도 모르겠어요........ 어떤 기관을 찾아가야될지도 모르겠어요...... 저 좀 도와주세요........ 전과는 싫습니다. 대학교 5년 다니긴 싫어요. 다른쪽 길을 찾고 싶은데 뭘 어떻게 해야될지 모르겠습니다...... 상담을 하고 싶은데 어디로 가야되나요...... 절 지원해주는 곳도 있는지 궁금합니다.
