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멘탈이 너무 약하고 주기적으로 우울하고 불안해요 안녕하세요 올해 고1이 되는 여학생입니다제고민을 들어주시고 해결책이나 조언을 주셨음 좋겠어요..최근에

멘탈이 너무 약하고 주기적으로 우울하고 불안해요

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안녕하세요 올해 고1이 되는 여학생입니다제고민을 들어주시고 해결책이나 조언을 주셨음 좋겠어요..최근에 저랑 엄청 친한건 아니지만 그냘 몇번 논적있는 친구가 제 친구한테 뒷담을 깠어요 제가 자기를 필찾한다니 싸가지가 없다느니 그러면서 학원도 저랑 같은 학원인데같은 반 되기 싫어서 막 저 어디반 들어갔냐고 제 친구한테 물어보고 학원 단톡방도 저만 빼고 자기가 만들어서 거기서 떠들더라구요 물론 뒷담깐건 제친구가 듣게되어서 저한테 전해준거에요 심지어 뒷담깐애랑 같은 고등학교에 가는데 정말 너무 신경쓰이고 항상 제 뒷담깔까봐 너무 두렵고 학교에서 마주치면 어떻게 대해야할지도 모르겠어요 걔는 저 뒷담깐걸 제가 모르는줄 알거든요 여기서 더 우울해지는점은 저도 무리란 것이 있고 제 무리에 소중한 친구들이 제편도 들어주고 함께해주면 저는 이까짓거 전혀 신경도 안쓰고 오히려 행복할것같아요 하지만 저는 지금 무리도 딱히 없고 그나마 있는 친구들도 저를 별로 소중히 안대해요 그래서 좋은친구들로 뭉쳐있는 무리에 있는 애들이 너무너무 부럽고 그런 무리 애들은 다른애가 자기 뒷담까도 내 무리친구들이 나를 아껴주니까 전혀 신경안쓰는 그런모습이 정말 너무너무 부럽고 저는 더 우울해져요 고등학교 가서 잘 할수있을까 너무 무섭고 힘들고 학원도 비싼돈내서 다니는데 학원까지에서도 저만빼고단톡판거,같은반안됐으니까뒷담, 이런저런일로 불안하고있는 저 자신이 너무 싫고 엄마한테 너무너무 미안해요 어떡하면 좋을까요 도와주세요..제 성격이 달라졌르면 좋겠어요 더 강한사람이 되고싶어요

도움이 될 진 모르겠지만 고등학교 올라가며 그런 고민을 하시는 학생분들이 많으세요. 친구 잘 사귈수 있을까? 하고 걱정을 많이 하시는데 막상 올라가면 그런 친구들이 많아서 오히려 잘 만납니다. 그러니 너무 걱정마시고 여기서 걱정해야할건 그 뒷담한다는 애 인데 고등학교에서 친구를 새로 사귀어도 그 뒷담에 친구가 사라질수있어요. 근데 그 톡방이 그대로있고 그 뒷담한 학생이 톡방을 팠다는 증거, 질문자님을 뒷담했다는 증거, 톡방을 판게 따돌림이라는 증거가 있으면 처벌 가능하니까 학교든 학원이든 신고해보시고 학교나 학원에서 묻으려고한다면 교육청에 신고하시면 됩니다. 신고가 무서운 학생분들 많은데요 보통 신고가 무서운 학생분들은 신고하고나서 별 처벌 안받으니까 다시 자기한테 보복할까봐 그게 무서워서 신고를 안하시는 학생분들이 많은데 중학교는 정신연령이 초등학생에 머무는 아이들이 많아요. 고등학교를 다니기 시작하면 그런 친구들 많이 사라집니다. 무슨소리냐면 신고했다고 따돌림당하면 그게 이상한겁니다. 그리고 심적으로 강해지고 싶으시다면 두려움, 부끄러움 이런거 다 떨치고 주변시선 신경쓰지말고 하고싶으신대로 하세요 ㅎㅎ 저도 불과 몇년전까지만해도 질문자님이랑 비슷한 걱정을 한적이 있어요! 저는 학교를 올라가면서 3개월간 병때문에 학교를 못갔어서 다들 친해져있을텐데 나 혼자 왕따될라나? 하고 걱정을 했었습니다. 근데 그냥 쪽팔림이니 무서움이니 다 던지고 당당하면 주변에 친구가 생기더라구요. 전 많이 쪽팔렸지만 그냥 학교가서 선생님이 3개월동안 학교 못왔었던 친구니까 잘 챙겨줘라~ 하고 소개를 시키더라구요 그때 그냥 ' 내가 친구가 없어서! 나랑 물마시러 가줄 귀인 구한당!' 하니까 그 뒤로 그냥 제가 다가가도 잘 안밀어내고 알아서 와주기도 하더라구요. 그러니까 너무 걱정하지말고 그냥 당당하게 살아요. 잘못한게 있는건 아니잖아요 ㅎㅎ. 근데 너무 쪽팔린다 싶으면 체육시간이 희망이니 체육시간에 열심히 노십쇼 ㅎㅎ 그때 진짜 많이 친해집니다. 고등학교 올라가서 생활 잘하길바래용 ㅎㅎ

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